妊娠

妊娠初期の葉酸の必要性と推奨される摂取量

妊娠初期の葉酸の必要性 妊娠初期には様々な注意点がありますが、よく言われていることのひとつに葉酸を積極的に摂取するようにという事があります。 葉酸が不足すると先天異常のひとつである、「二分脊椎」や「無脳症」といった神経管閉鎖障害の発症リスクが高くなると言われているからです。 葉酸というのは水溶性のビタミンで、ビタミンB群に含まれています。この葉酸は造血に作用 […]